Helado vegano antidepresivo
16:38
Hola chicas les traigo una receta vegana fit y con muchas energías; yo no soy vegetariana, pero por mi mamá y mi hermana que sí lo son he aprendido a comer algunas cosas así (recientemente me estoy cuidando más y comiendo más saludable) Si quieren saber de más recetas saludables puedes poner #MarceCook en el instagram y encontrarás algunas de mis recetas. Bueno ahora les cuento como se hace.
Ingredientes:
3 plátanos o bananas
1 cda grande de cacao en polvo
1/2 cdita de canela en polvo
Un chorro de leche de almendras (opcional)
Preparación:
La noche anterior ponemos los plátanos o bananas en la
refri o heladera, luego de estar ahí toda la noche lo sacamos y licuamos
con el polvo de cacao, si quieres puedes aumentarle un chorro de leche
de almendras sino tiene no hay problema. Para decorar le echas la canela
en polvo y listo. Este helado no sólo es vegano, sino no contiene azúcar o sea puedes comer sin sentirte culpable y por sus componentes como el plátano y el cacao en polvo, es antidepresivo (te pone feliz).
Me puedes encontrar:
Instagram y Snapchat: marcelags21
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