Jugo para saciar el hambre y bajar la pancita
12:55
Jugo para saciar el hambre y disminuir la pancita
Necesitas:
Un plátano
1/2 taza de leche descremada o vegetal
canela molida c/n
un puño de avena
3 cdas grandes de chía.
Licuamos todo y listo, recomiendo tomarlo a media mañana #MarceCook
Enjoy!
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Gracias por ver mis vídeos y espero que este Team Glam (equipo Glam) crezca mucho más.
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Besitos!
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